『お肌がピチピチ』になる！女性にはおススメのフルーツです♪
今日は、珍しい果物『スターフルーツ』のご紹介です。
スターフルーツの魅力は、なんと言っても、その可愛らしい形ですよね～。カットすると、まさに星形のフルーツに変身するスターフルーツは、子供から大人まで楽しめる可愛らしい見た目になる果物なんです。特に、完熟したスターフルーツは皮が黄色に変わる為、その姿はまさにスター！
そんなスターフルーツに含まれる栄養成分の中で、もっとも多いものがカリウムです。カリウムは血液の循環を良くしてくれるため、高血圧の予防効果も期待出来ます。
そしてスターフルーツには、食物繊維であるペクチンも含まれているため、体内に溜まった老廃物を取り除くだけでなく、便秘の解消など、お腹の状態を整えるのにも効果的です。
しかも、スターフルーツに含まれるビタミンCが、ピチピチの美肌を作るお手伝いをしてくれるため、女性にはオススメのフルーツだと言えます。
スターフルーツの魅力は、可愛らしい星形の見た目だけでなく、豊富な栄養成分なんですね。
スターフルーツでの酵素ジュースには、まだ熟していないスターフルーツを使うのがコツなんです！！
